Seminarleitung: Ludwig und Silvia Szaga-Doktor-Degenhart
„Schenke deinem Gehirn das Beste! Bringe mit gezielten Hirnübungen aus Ludwigs langjähriger Praxis Gehirn, Geist und Gemüt in Top-form. Du steigerst mit dem Augen-Ping-Pong die Konzentration und mentale Leistungsfähigkeit. Eine Tischkante befreit dich von Stress und Müdigkeit, ein Geschirrtuch macht dein Gehirn munter.
Erfahre, welche Nahrung, Pflanzen und Gewürze dich schlau und fröhlich machen. Nütze die Informationen über Schlaf, soziale Kontakte und Mentaltraining zur Vorbeugung von Demenz. Mit spezifischen Mentalübungen stärkst du deine innere Widerstandskraft und förderst den Weg zu Glück und Zufriedenheit.“
Wer die Premiere von Top Brain & Mind 2023 mitgemacht hat, kann heuer Gelerntes auffrischen und festigen sowie Neues über ätherische Öle und spezielle Akkkupressurpunkte für die Gehirnfitness erfahren.
Seminardauer: FR 19. – SO 21.7.2024
FR 15 – SO 16.00 Uhr
Ort: Kulturschlössl, 3830 Waidhofen/Thaya (Musikschule, Gymnasiumstraße 3)
Preis: 250
